您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

【矿泉水可以经常喝吗】_矿泉水_注意事项_注意什么_不良影响-

人体每天需要饮用大量的水,水对人体来说是必不可少的。对于忙碌的上班族和学生党来说,每天在家的时间少之又少,能喝到家里烧开的水的次数也是少之又少,但又不能不喝水,所以就开始大量饮用矿泉水。问题就由此而来,经常饮用矿泉水是好是坏呢?矿泉水可以经常喝吗?下面就来了解一下吧。 北京军海癫痫病医院

癫痫期间不该吃什么ext-align:center;">

★ 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多矿泉水,会影响胃液的分泌和胃的消化机能,还会影响胆汁的形成和分泌,从而导致人体内的酸碱失调。

★ 由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。所西安专业的癫痫病治疗医院以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用。

★ 适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性等,但是如果过量补充则会引起高钙血症,使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状,而且过量的钙可能导致肾结石,所以结石患者要少喝矿泉水。

★ 锌元素补充过多,不腹型癫痫病如何治疗但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用,而且还可能引起身体组织的损伤。

★ 铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病,急性铁中毒者还会迅速休克,严重者甚至会有生命危险。

矿泉水对于人体健康来说是既有利也有弊的,矿泉水中含有大量人体所需的微量元素,可以补充人体中缺少的微量元素。但是,每个人的身体状况不同,如果在不缺少微量河北好癫痫病医院元素时大量的摄入,就会到底人体代谢失调,严重加重肝肾的代谢负担,是人体健康水平严重下降。所以,偶尔喝一喝就好了,不要经常饮用矿泉水。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

© http://zs.tqdfg.com  芋头养生网    版权所有