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腰椎间盘突出的中医疗法 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:芋头养生网 阅读:185次

本文导读:随着社会的发展,需要我们亲力亲为的事情也少了,上班坐着,出行有车,购物也可以直接网上搞定,长期的久坐,也导致了一系列的身体状况亮红灯,特别是腰椎间盘突出,对此,中医有何治疗方法。

  如果您的腰椎间盘突出症进入了恢复期,那么患者朋友可以自行的进行一些有效的按摩造成颠痫病的病因,来帮助病情的恢复。

操作步骤与手法运用:

首先患者采用俯卧位。

1、推法。用双手掌根沿脊拄两侧,自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。

2、按揉法。沿受累的神经路线,重点按揉至小腿,以松解肌肉癫痫病发作多了可能变傻?,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。

3、揉法。沿腰背部顺行,向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。

4、点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。

5、弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉,恢复肌纤维组织弹性。<武汉哪家医院治癫痫治得好/p>

6、推理法。沿大腿后侧顺行向下,至跟腱进行推理,使下肢整体气血流通,肌肉舒展。

7、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运,以松解通利腰骶关节与椎间关节,调整关节内在平衡。

9、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵湖北正规医院看癫痫的有没有泉、承山、昆仑、涌泉穴,以通经活络.改善神经传导,促进神经组织恢复。

10、拍打法。是结束调整手法,用掌部自腰脊部开始,向下至小腿进行拍打,以宣通经络,舒筋活血,兴奋松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。

(责任编辑:刘丽君)