当前位置: 主页 > 中医养生 > 正文

冬季有哪些养生汤?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芋头养生网 阅读:185次

  天旱地燥,万物蛰伏,在这个寒冷的季节里,人体免疫力会进一步下降,容易得病。食补法能够促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善寒的现象,冬天寒冷干燥,多喝汤更加。冬天就得要补补,人温暖的就是喝着一碗热气腾腾的靓汤了,不过冬季不乱补,要适合身体状况的食癫痫病患者吃哪些药物进补。

  材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。

  用料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、山东专治癫痫病医院在哪胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量。

  原料:急冻螺头200克,花旗参15克,红枣,姜二片,水适量,盐少许。

  原料:鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200羊癫疯怎么治疗有效果克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,酒二茶匙。

  功效:本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋血,肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏山西癫痫能治疗好吗,可用本汤作食疗。

  功效:本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心区疼痛不适,可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛,精神疲倦乏力,面色苍白,亦可用本汤作食疗。孕妇饮用。