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日本银鱼煎蛋的制作方法

时间:2021-09-19 来源:芋头养生网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(2个)、姜(1茶匙)、日本小银鱼(半小碗)

小儿癫娴能治好吗trong>做法步骤:

1、两个鸡蛋+1茶匙温水,一起打均匀。

2、银鱼洗干净,沥干水,加入姜末拌匀。

3、锅热,下1汤匙油,爆香姜末银鱼。目前比较常用的癫痫治疗方法有哪些

4、倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,即完成!。

5、美味营养的日本银鱼煎蛋就完成罗!:-)。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有癫痫病多久没复发为治愈利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、紫菜、青椒搭配;与雪莲果、鹅蛋、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

北京癫痫病医院哪家治疗好>姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;