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超简单芋圆奶茶的做法

时间:2021-09-11 来源:芋头养生网 阅读:185次

主料:

牛奶(100毫升)、绿茶或者红茶(50毫升)、炼乳(10克)、芋圆(适量)浙江较好的癫痫病医院是哪家

做法步骤:

1、热气腾腾的芋圆,冷却~。

2、放入容器中~。

3、全脂甜牛奶,或者是纯牛奶然后加点炼乳癫痫上宁夏哪家医院好~。

4、混合混合~红茶的效果更好一点,市面上的奶茶基本就是红茶做的~因为现在是夏天~所以喝绿茶清热下火~比较适合~好啦大家动手做起来吧~。

牛奶癫痫饮食需要注意什么>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与韭菜、雪莲果、钙粉相克,同食可能会引起不适;

炼乳颠闲能治好吗strong>的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

芋圆的热量(卡路里)251千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;