您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

家常南瓜粥简单步骤

北京军海癫痫病医院

南瓜(200克)、水(1500治疗小儿癫痫内蒙古那家好医院毫升)

辅料:

面粉(50克)、水(50毫升)

做法步骤:北京癫痫病医院那个好?trong>

1、南瓜切成小四方块,加水放入锅内,大火烧3分钟,加入面糊,搅拌均匀,小火烧2分钟,关火,即可。

南瓜<治疗癫痫病黑龙江好的医院在哪/strong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与五花肉、红豆、燕麦搭配;与羊肉、皮皮虾、小白癫痫治疗要花多少钱啊菜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

© http://zs.tqdfg.com  芋头养生网    版权所有