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想减肥 请拒绝这些早餐

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"不吃早餐,对健康不利”很宝宝颠痫病的症状有哪些多都市年轻人都已经认识到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军,随便吃一口癫痫病这样治疗就上班了。

营养专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,因为经历了一夜的消耗,各治疗癫痫病医院哪家好啊种消化液已经分泌不足,这种干食以谷类居多,缺少优质蛋白,只能提供短时间的能量。

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