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8个不花钱的防癌妙招 柠檬茶防皮肤癌

  日常生活中,癌症威胁着我们的生命,防癌成为人们关注的热点问题,其实癌症真是可以预防的,一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力。.下面教大家8个不花钱的防癌妙招,赶紧来看看吧。北京军海癫痫病医院

  干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现,每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜,可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺黑龙江中亚癫痫病医院癌危险降低8%。但值得提醒的是,美国环保署在之前的一项研究中发现,传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂,可能引发肝癌、肾癌和白血病,因此做家务时建议少干洗,而使用温和的洗衣液手洗衣物。

  少喝酒防住食管癌。癫痫病治疗有效方法trong>瑞典隆德大学最新的研究发现,45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果,更能够防住这一癌症。

  少吃香肠烤肉。英国科学家研究发现,经常食用经过加工的癜痫病肉食,如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,男人尤其如此。负责该项研究的世界癌症研究基金会的蕾切尔·汤普森医生说:"每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内(相当于三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉,最好用柠檬汁腌制1小时后再烤。

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