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酸汤肥牛面的做法文字

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香雪挂面(1把)、肥牛(250克)、酸菜(50克)、辣椒(适量)、姜(各适量)、榨菜(适量)、料酒(1勺)、甜辣酱(2勺)、猪骨浓汤宝(1块)、盐(适量)

辅料:

大蒜(适量)

做法步骤:

1、辣椒切圈,姜蒜切片,榨菜切丝。 癫痫传染吗

2、酸菜切碎。

3、适量油6成热下姜蒜片爆香。

4、下辣椒圈和酸菜翻炒。

5、肥牛下锅炒散,烹入料酒。榨菜丝放进去。

6、加2勺甜辣酱。

7、加入适量多的水,看自己的需要放。

8、最后加入一块浓汤宝,没有可免。调入盐。

9、肥牛煮熟关火,酸辣汤就做好了。

10、水开下挂面煮熟。这香雪挂面是真好,劲弹面香。

11、面条捞入碗里。3岁的宝宝发烧不停的抽搐是癫痫吗?>

12、舀酸汤肥牛,连汤带肉一起浇在面条上面。

13、酸汤肥牛面,太很劲爆了。

14、成品。

肥牛的热量(卡路里)118千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与土豆、茄子、甘蔗搭配;与牛膝、生姜、红糖相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具癫痫病治疗有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与小白菜、娃娃菜、虾搭配;与南瓜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效癫痫病磁疗法;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

榨菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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