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全麦汤包的做法

要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下全麦汤包的做法。北京军海癫痫病医院

2.12肉片加料酒、生姜、葱煨烂,剁碎,放入冰箱一个晚上冻成肉皮冻;

3.21胡萝卜一根,切成小粒;

4.1面粉用稀释了的温酵母水,加入少许白糖,和成面团,放在温暖处发酵;

5.2全麦面粉600克;

6.发酵40分钟,揉透;

7.肉糜、肉皮冻碎、胡萝卜碎三种料放一只大盒子里,加盐、糖、生抽、老抽、葱末、姜末、胡椒粉和匀待用;

8.发好的面团揉透,分成等份的小剂子,擀成中间略厚,周边薄的面皮;

9.包成包子,醒发20分钟;

10癫痫能治好嘛.热水上锅;

11.上蒸锅蒸20分钟,停5分钟再揭开锅盖,鲜美的汤包出锅了。

看完上文关于全麦汤包做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

皮蛋瘦肉粥是很多人都比较喜欢喝的一种养生粥,它的营养价值比较高,有很好的开胃的作用,具有促进肠胃消化促进,营养吸收的特点,皮蛋瘦肉粥的做法是比较简单的,准备适量的猪肉和大米,或者是准备牛里脊肉,然后再准备皮蛋两个,准备葱姜,就能制作了,把以上食材放到电饭锅中,粥好以后就可以食用了。

皮蛋瘦肉粥最简单做法

材料大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升做法1、将大米淘洗干脑电波异常是什么原因净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

冬瓜皮蛋瘦肉汤也是比较常见的一种皮蛋的做法,具有很好的利水利尿的作用,在预防水肿方面的作用是不错的。冬瓜皮蛋瘦肉汤的做法也非常的简单,准备适量的瘦肉皮蛋以及少量的冬瓜就可以制作了。有很好的促进食欲的作用,在夏天的时候还有清热消火的功效,是比较好的一道养生营养汤。

冬瓜皮蛋瘦肉汤的做法<浙江看癫痫病正规医院/p>

主料:冬瓜600克

辅料:植物油20克、食盐4克、蒜2瓣、小葱3根、水适量、松花蛋3个

1.食材备好

2.皮蛋剥皮后用水冲冲

3.切成小块

4.冬瓜去皮去籽后洗净切成5厘米的厚片,小葱切碎

5.锅里放油

6.大蒜放进去炸一下

7.冬瓜倒进锅中大火炒20到30秒

8.加水

9.加切好的皮蛋

10.煮至汤变白后加食盐调味

11.起锅,撒小葱即可

冬瓜的介绍

冬瓜是一种一年一生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表皮呈深绿色,表面有毛和一层白粉状物质。冬瓜肉呈白色,肉质肥厚,瓜肉中间包裹着癫痫病人可以吃拉莫三嗪片吗金黄色的瓜瓤,冬瓜的皮和种子均可入药。瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。由于冬瓜瓜熟之际,表皮上会出现一层白粉状的物质,像是冬天所结的白霜,因此冬瓜又称白瓜。

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜又有"减肥瓜”之称。

冬瓜在食用前应先去皮,去瓤,并冲洗干净。冬瓜肉可煮汤、炒菜,亦可加糖腌制成果脯,冬瓜籽也可处理后食用。新鲜的冬瓜肉水分充足,口感清爽。冬瓜的营养价值很高,含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。

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