您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

它俩搭配最好,春天常喝滋润舒服,2分钟做一杯,快捷简单又好喝

它俩搭配最好,春天常喝润喉去燥,2分钟做一杯,快捷简单又好喝!春天,在北方是多风干燥的季节,不但咽喉会干,皮肤也会干燥。这时就要在饮食上多加调理,让自己可以滋润又舒服。这款饮品比纯粹的喝水更营养,做法很简单,2分钟就搞定,清甜好喝无添加,全家都喜欢。北京军海癫痫病医院

所用材料:芹菜少许,雪梨半个。

做法步骤:


第一步:雪梨去皮去核,芹菜洗净切小段备用。芹菜羊癫疯病因有哪几类性甘凉,具有清热利尿、降压祛脂,镇静安神等作用;而雪梨可以养阴清热、降火生津,是很好的一种水果。它俩搭配最适合干燥的春天,很值得试试哦~


第二步:把迷你破壁机洗净,倒入芹菜。


第三步:再倒入雪梨块,这些食材不要加的太多,太多了打出的饮品会很浓稠,就会影响口感。这一款饮品不需要浓稠的口感,清凉细腻就好。


第四步:加入适量的水,水的量不要超过水位线。如果超过水哪里可以治疗癫痫病啊位线,在搅打的时候就会溢出。


第五步:把迷你破壁机通上电源,选择果汁键即可,打好以后它会鸣叫提醒,倒出饮品即成。如果孩子想要甜度更大一些,可以加入蜂蜜或者冰糖都可以,但是建议中老年人还是这样喝原汁原味的更健康。


第六步:简单2分钟就可以打上一大杯,不管在办公室还是旅行都是最好的选择哦。滋润去火,这款饮品最适合春天,你喝了吗~~


峰儿话语: <西安哪里能治小儿癫痫病p>1,饮品自己做,不是说只能做这一种,而是喜欢的都可以做给家人喝,健康又好喝。

2,这款迷你破壁机可以搅打2人的量,每人一杯正合适,如果多人喝可以用大容量的破壁机来做。没有破壁机可以选择料理机来做,搅打的时间稍微长一些,细腻了口感会更好。

感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

© http://zs.tqdfg.com  芋头养生网    版权所有