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老人泡脚后最好躺会

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老人泡完脚之后,最好平躺或者在沙发上半躺3分钟。因为泡脚的时候全身的都往下半身加速循环流淌,直到脚底。如若突然起身,循环功能本身较白癫痫病发病症状弱,血液不能及时"增援”到上半身,容易造成一过性的眩晕。所以泡脚后老人先别着急起身去倒水,最好平躺或者半躺3分钟左右,有利于血液回流心脏,预防低血压和眩晕的发生。

泡脚的时候后背、额头微微有汗即可,千万不能泡广州治疗癫痫病医院在哪得浑身大汗。因为中医认为"汗为心之液”,出汗太多不利于心血管系统的健康。心脏病、心功能不全者、低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。糖尿病老年患者更要留意水温,因为这类患者末梢神经常不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们绥化癫痫病医院哪里也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重的后果。泡脚的水以40℃左右为宜。

老人最好晚上9点泡脚,此时肾经气血比较衰弱,泡脚有利于温阳。这个时间点泡脚也能避免在过饱、过饥或进食状态下进行。

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