运动养生：练习气功的一些技巧

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2.过程:我想象有金色的光束在宇宙中旋转，从百会线进入会阴，延伸到地面。金色光束发出的亮光旋转并扩散开来，将体内的病态气体驱逐出体外，消失在宇宙的尽头。时间是3-10分钟。3.功德收武汉治疗癫痫病的疗法好不好集:使用金漩涡聚能法8分钟(如何分配8分钟由修炼者决定)。注:金光柱可改为火柱，以治疗感冒，水柱可用于减少火灾。

提示2。金色漩涡能量收集方法1。准备:站着不动，轻轻闭上眼睛，像往常一样呼吸。左手放在腿的一侧，手指面向地面，手掌向右；将右手对准肚脐，手指向左移动1分钟。2.过程:意在使整个宇宙的金光像一个逆时针旋转的漩涡一样流入身体，并凝结在从百会到会阴的线上，形成一个光柱。

时间是3-10分钟。期待这束光逐渐缩短，成为一个闪闪发光哈尔滨最好的癫痫医院在哪的球，在小腹结束。时间是2分钟。3.集锦:把你的手放在肚脐上，静静地捂上一分钟，期待你周围散开的空气回到丹身边，然后睁开眼睛，轻拍你的全身。描述:(1)站得舒服。

(2)当手势相反时，意图顺时针旋转气流。(3)你可以用两种手势交替练习。(4)病气从下垂的指尖和双脚的涌泉穴排出。(5)放在腹部前面的手指示旋转能量收集的方向。

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