您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

怀孕能吃西瓜吗 孕妇能不能吃西瓜

【--水果】北京军海癫痫病医院

哺乳期能吃西瓜吗

1、哺乳期吃西瓜很不适合

哺乳期吃西瓜很不适合,西瓜浪漫水分和糖分都很多,吃多了没什么好处,因为哺乳期妈妈不可以吃寒性的水果,那样可以不利于健康。

2、哺乳期吃西瓜不要冷冻

哺乳期吃西瓜不要冷冻,那样会让哺乳期妈妈身体不利,不要吃放到冰箱里面的冰冻西瓜。

3、哺乳期吃西瓜需要适当

哺乳期吃西瓜不要吃很多,吃多了对身体不好,要少吃,这样少吃还会补充营养,利于对营养物质的吸收,也可以消暑。

4、哺乳期吃西瓜可以增加营养

哺乳期吃西瓜可以让夏日的出汗的情况得到缓解,可以增进肠道蠕动,增加食欲,减少大便干结,在夏日还可以补充水分,增加无机盐等营养成分。

5、哺乳期吃西瓜可以降低血压

哺乳期吃西瓜可以利尿去肿,降低血压的作用。

© http://zs.tqdfg.com  芋头养生网    版权所有